VÁLLFÁJDALOM? DERÉKFÁJDALOM? LUMBÁGÓ?
0VÁLLFÁJDALOM? DERÉKFÁJDALOM? LUMBÁGÓD VAN? Mostanában sokan panaszkodnak, hogy gyakran fáj a nyakuk, a válluk és beáll a derekuk. A teniszkönyök vagy a térdfájdalmak sem ritkák. Sajnos ez manapság gyakori probléma. Elmegyünk orvoshoz, elmegyünk röntgenre, de van akinél ritkán találnak igazi problémát. Ilyenkor „egyszerűen” egy lelki, …
Read More
10 tipp amitől a leszokás könnyebb 2. rész
10 tipp, amivel sokkal könnyebb a leszokás – 2.rész: 6-10 Az előző részben kitárgyaltuk az első 5 tippet. Nézzük a többit: 6. NYUGODT IDŐSZAKOT VÁLASSZ A LESZOKÁS IDŐPONTJAKÉNT! Igen, igen,,,,, már hallom is: Az ember életében nagyon ritkán vannak nyugodt időpontok. …és honnan tudjuk, hogy pont …
Read More
10 tipp amitől a leszokás könnyebb 1. rész
10 tipp, amivel sokkal könnyebb a leszokás – 1.rész: 1-5 Szinte minden leszokni vágyó elsődleges félelme, hogy mi lesz leszokás után? A leszokás után is van élet! A 10 tipp, hogy ne legyél frusztrált és stresszes a leszokás során: 1. Ne akarj leszokni, inkább válj nemdohányzóvá! 2. Kerüld …
Read More
10 érv amiért ne dohányozz!
10 érv amiért ne dohányozz! Sokkoló részletek: Mi is van a cigiben? A 10 érv mindegyike egy-egy méreg. Ott van minden a cigarettában, de vagy nem tudsz róla, vagy nem ezért szívod. 10 érv azért, hogy ne dohányozz! 1. érv: Az Ammónia megváltoztatja a Ph értéket …
Read More
Dohányzásról leszoktatás: mi is van a cigiben?
A biofeedback dohányzásról leszoktatás kezelés elején rögtön tisztázzuk, hogy hány szálat is szív a leszokni vágyó naponta (itt nem ér füllenteni!). Az eredményes leszoktatás érdekében a kezeléshez tudni kell, hogy a naponta szívott ciginek milyen a nikotin és a kátránytartalma. Ez a doboz oldalán található …
Read More
