Ez az online workshop egy hiánypótló, közérthető tudásanyag, amelyet azoknak készítettem, akik szeretnék valóban megérteni, hogyan támogathatják a szervezetüket táplálkozással – zavaros tanácsok, divatdiéták és felesleges lemondások helyett. A funkcionális szemléletet több év tapasztalata alapján, érthetően és azonnal alkalmazható formában adom át.
A teljes tananyag 12 leckéből áll:
📽 11 rövid, tematikusan felépített videó és
📘 1 letölthető, 81 oldalas receptkönyv 41 gyulladáscsökkentő recepttel.
A leckék címei:
- A funkcionális táplálkozásról közérthetően
- Étolaj, margarin, glutén
- A böjtről
- Okostányér
- Glifozát
- Megszívlelendő tanácsok
- Antitápanyagok és a kávé dilemma
- A mi okos tányérunk – mi mi helyett
- Ajánlott fehérjék, zsírok, szénhidrátok
- Az enzimek fontossága
- Összefoglalás, zárás
- Receptkönyv (letölthető PDF)
Miért érdemes részt venni?
-
Bármikor visszanézhető
-
Azonnal alkalmazható
-
Tapasztalt szakembertől tanulhatsz
-
Elengedhetetlenül fontos tudásanyagot kapsz az étkezésről
-
Segít kiigazodni az étkezési tanácsok útvesztőjében
-
Egyszerűen követhető, közérthető magyarázatok
-
A workshop után konzultációs lehetőséget is biztosítunk
-
Megismerheted az étkezés gyakori csapdáit
-
Nem kell többé divatdiéták után kutatnod
-
Tájékozódhatsz arról, hogyan tudsz lefogyni vagy hízni – amire éppen szükséged van
-
Megtanulhatod a gyulladáscsökkentő étrend alapjait
-
Ajándék receptgyűjteményt kapsz 41 egészséges, szuperfood alapú étellel
-
Útmutatást kapsz a glutén-, kazein- és laktózmentes helyettesítésekhez
-
Megtudhatod, milyen doTERRA illóolajokat használhatsz a konyhában
A workshop kb. 4-5 órányi tanulási időt igényel, és olyan alaptudást ad, amely egy életre szól. Nem kell folyamatosan új információkat vadásznod – ez az anyag segít elindulni és biztos alapokra helyezni az étkezésedet.
🎁 A receptgyűjteményről a részletesebb leírást feljebb találod.
💳 A workshop ára: 19.000 Ft
📄 Az előadás anyaga külön is megrendelhető, 72 oldalas letölthető PDF formájában: 1.500 Ft
Fogadd olyan szeretettel, ahogy én készítettem!
