Egészségtippek – a stresszoldó légzés

Egészségtippek – a stresszoldó légzés

A stresszoldó, nyugtató légzés technikáját hoztam ma nektek 4/5 LÉGZÉS! KIPRÓBÁLOD? A stresszűző egészséges légzést ki ismeri? Hogyan csináld? Amilyen hatásos olyan egyszerű ez a légzéstechnika. 4 ütemre belégzés, kilégzés 5 ütemre történjen. A mélységet és az...
BOGO 2020. június 20-22

BOGO 2020. június 20-22

Megint eljött a BOGO ideje! Most is 3 napig fog tartani, hétfőtől szerdáig. Illetve – ahogy meghirdették – a készlet erejéig (az előzőnél már az 1. napon elfogyott pár termék) Azok kedvéért, akik még nem tudnák, hogy mi is az a BOGO és mire jó, azoknak...
VÁLLFÁJDALOM? DERÉKFÁJDALOM? LUMBÁGÓ?

VÁLLFÁJDALOM? DERÉKFÁJDALOM? LUMBÁGÓ?

VÁLLFÁJDALOM? DERÉKFÁJDALOM? LUMBÁGÓD VAN? Mostanában sokan panaszkodnak, hogy gyakran fáj a nyakuk, a válluk és beáll a derekuk. A teniszkönyök vagy a térdfájdalmak sem ritkák. Sajnos ez manapság gyakori probléma. Elmegyünk orvoshoz, elmegyünk röntgenre, de van...
Gyermekbetegségek: nem csak anyukáknak

Gyermekbetegségek: nem csak anyukáknak

GYERMEKBETEGSÉGEK: Segítség (nem csak) anyukáknak Sok  gyermekbetegség van, amit meg lehet előzni vagy alternatívan kezelni. Biztos, már sokan félnek az ősszel beköszöntő tipikus gyermekbetegségektől, mint a torokfájás vagy a fülgyulladás, a nátha és egyéb hurutos,...