Tudtad? A szemről pár gondolat.

szem

Tudtad, hogy a számítógép monitorja nem károsítja szemet?

Szinte mindenki azt gondolja, hogy a számítógép monitorja károsítja a szemet. Azonban sok vizsgálatot végeztek erre vonatkozóan. A monitor káros hatásának a szemünkre  nincs tudományos bizonyítéka. A számítógép által kibocsátott ultraibolya sugárzás semmi ahhoz képest, amit a neoncsövek okoznak. A monitor ultraibolya sugárzása nagyon csekély, így nem  is okozhat a  szemben semmilyen betegséget, ill. szervi elváltozást.

A számítógéppel dolgozók panaszkodnak arról, hogy ha hosszú órákon keresztül nézik a képernyőt, akkor a fekete és a fehér színek eltompulnak, elmosódnak. A fekete és a fehér un. komplementer színek közé tartoznak, így ha sokáig kell bámulnunk a  monitort, akkor bizony homályos látást okoznak. Az ilyen homályos látás oka nem lehet szervi elváltozás.

szem_fáradt_450x176

Tudod, hogy milyen tüneteket okoz a hosszas monitor használat?

  • A szemvörösödés
  • Szúró, égő, fáradt érzés a szemben
  • Szemfájdalom
  • Fejfájás a főleg a homloknál
  • Homályos látás,
  • Nehéz fókuszálni
  • Könnyezés
  • Nyak-, hát- és derékfájdalom 

Tudod, hogyan védheted a szemed a számítógéptől?

  • Helyezd a monitort kartávolságnyira vagy egy kicsit messzebb!
  • A képernyő teteje a szem vonala alatt legyen!
  • A másolandó anyag közvetlenül a képernyő előtt legyen, hogy csak a szemedet kelljen mozgatnod a másoláshoz!
  • A világítás ne legyen túl erős a számítógépes munkahely körül és ne tükröződjenek a lámpák és az ablakon bejövő fény a képernyőn!
  • Pislogjunk, pislogjunk, mert munka közben gyakran elfelejtjük, és ez sem tesz jót a szemnek. Tehát ne nézzük mereven a képernyőt sokáig!
  • Próbáljunk meg 50 percenként felállni a géptől és valami egész más monitormentes tevékenységet végezni. Nyújtózkodjunk, igyunk tiszta vizet!
  • Mozgassuk meg magunkat, ha tehetjük, menjünk ki a fényre, levegőzzünk!
  • Jó hatással van a szemtorna is a szünetekben!
szem_sexy

Tudtad, hogy a szemben kétfajta fényérzékeny sejt található?

Ezek egyike a pálcika sejt. Ez rossz fényviszonyok között működik, pl. éjszakai látáskor. Ezek a sejtek rendkívül érzékenyek a mozgásra és a tompa fényre.

A másik fényérzékeny sejt a csapsejt, amely az éleslátásért és a színfelismerésért felelős. A csapsejtek a nappali látásért felelnek.

Tudtad, hogy a látás nagyrészt az elménkben megy végbe?

A fizikai oldala csupán mintegy 10% -át teszi ki mindannak, ami a szöveg olvasása közben játszódik le benned?

Tudtad, hogy sok embernek a legfontosabb érzéke a szem?

Ezek az emberek szeretnek valamit először jól megnézni maguknak, mielőtt elhinnék, hogy lehetséges. Ezek a vizuális típusú emberek.

Tudtad, hogy mi irányítja a látásod?

Elsősorban a figyelmed irányítja a látásod.

Az energia figyelmet követi. Ha tehát meg vagy győződve, hogy nem láthatsz jól,a figyelmed sem fog túl messzire terjedni. Gondolj csak arra, ha túl messze van a színpad és te nem látod jól, nem köti le a figyelmed, el-elkalandozol és a legjobb műsor is csalódást okozhat neked.

A világ annak függvényében válaszol nekünk, hogy milyen messzire vetjük a tekintetünket.

Tudtad, hogy a C-vitamin csökkenti a szürkehályog kockázatát?

Ezenkívül a napfény káros hatásaitól is megóvja a szemet.

A szem szövetében és folyadékállományában a test többi részéhez képest rendkívül magas a koncentráció.

Ha szürkehályogod van, akkor napi 3000mg-ig is növelheted a C-vitamin bevitelét.

Tudtad, hogy a dohányzás károsítja a szemet?

„Négyezer különböző égéstermék kerül a levegőbe a dohányfüsttel, melyeknek nagy része mérgező. Ezek a szem felszínével érintkezve is károsak, kötőhártya-gyulladást, szemvörösödést, irritációt okozhatnak, dohányzás során közvetlen belélegzésük pedig vaksághoz is vezethet – hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem Szemészeti Klinikájának sajtóközleménye.

A dohányzás egyéb vakságot okozó szembetegségeket is befolyásol. Napi húsznál több cigaretta két és félszeresére emeli annak kockázatát, hogy a szemlencse elszürkülésével járó szürkehályog alakuljon ki. A cukorbetegség szövődményeként kialakuló szemideghártya-elváltozást (a második leggyakoribb látásvesztést okozó betegség) a cigarettázás felgyorsítja, a látóideg elhalásával járó úgynevezett elülső ischaemiás optikus neuropátia pedig tizenhatszor gyakrabban fordul elő dohányzó embereknél.

Tudtad, hogy a májad állapota hatással van a látásodra?

Akinek szembetegsége van, gyakran találunk a májában is megbetegedést.

A máj működési zavaraira a szemünk kiszáradással, kivörösödéssel, farkasvaksággal, hályogosodással, zöldhályoggal, foltok látásával, elhomályosodással válaszol.

Tudtad, hogy a pajzsmirigy működési zavar is okozhat szemproblémát?

A kiemelkedő, vagyis kissé dülledt szem lehet családi vonás, de jelezhet pajzsmirigy betegségeket is. Ha a pajzsmirigy hormon szintje megnövekszik, akkor nő a szemnyomás, ami megduzzasztja a szemkörnyéki szöveteket, ezért úgy tűnik, mintha a szem kidülledne.

Tudtad, hogy a magyar nyelv rengetegszer utal a szemre?

Ezek mind olyan kifejezések, mondások, amelyek a látásunk szerepére, fontosságára utalnak!

  • Szemrevaló – Jó nézni, olyan szép
  • Szemenszedett – pl. hazugság
  • Szemtelen- pofátlan, nem látja a saját helytelen, bántó viselkedését.
  • Szemérmes – szégyenlős valaki
  • Úgy vigyázz rá, mint a szemed fényére! – nagyon figyelj arra, amit rád bíztak
  • Valami bántja a szemét. – valami ellenére van.
  • Valakinek a szemébe néz. – bátran szembenéz valakivel.
  • Valakinek a szemébe mond valamit. – Valamilyen kényes dolgot nyíltan megmond valakinek.
  • Még a szemét is kilopják – mindenét ellopták
  • Találkozik a szemük. – összenéznek.
  • Rajta tartja a szemét. – megfigyel valakit
  • Kerülj csak a szemem elé! – leszid valakit
  • Rajta van a világ szeme! – középpontban van, ráfigyel mindenki
  • Alaposan szemügyre vette – Jól megnézte magának
  • Éles szeme van valamihez. – kitűnően ért valamihez
  • Hova tette a szemét? – nem jól választott
  • Olyan a szeme, mint a sasnak! – minden rendellenességet meglát, nem lehet becsapni
  • Majd kisül a szeme! – szégyelli magát.
  • Kopog a szeme az éhségtől. – Nagyon éhes.
  • Más szemében a szálkát is megtalálja, a sajátjában a gerendát sem. – Mások legkisebb hibáit is észreveszi, de a sajátját nem.
  • Ennyivel akarta kiszúrni a szememet. – Nagyon kevés ellenszolgáltatást adott valamiért.
  • Szemrevaló. – Helyes, szép l
  • Szemtől szembe. – Egymással szemben.
  • Farkasszemet néz – Bátran szembenéz valakivel

Tudsz még szemmel kapcsolatosan valami kifejezést, mondást vagy közmondást?

Most már tudod, hogy a máj állapota kihat a szem állapotára.
Ha valakinek baj van a szemével, akkor arra szoktam gondolni, hogy vajon mi lehet a májával?

Ha meg szeretnéd tudni, hogy milyen állapotban van a májad és szeretnél egyénre szabott MÉREGTELENÍTŐ, MÁJTISZTÍTÓ, REGENERÁLÓ PROGRAMOT kapni., akkor vegyél részt egy biofeedback emésztőrendszeri vizsgálaton.

Fontos, hogy májunk mindig kitűnő állapotban legyen, mert a fő méregtelenítő szervünk. Egyészségünk szempontjából fontosabb mint gondolnánk, mert befolyásolja az emésztést. A nemi hormonokra is hatással van, sőt a gondolkodás is tisztább egészséges májjal. Az ásványi anyagok beépülését is segíti.

MÁJTISZTÍTÓ MÉREGTELENÍTŐ MÁJREGENERÁLÓ PROGRAM EGYÉNRE SZABVA 9000 Ft (80 perces felmérés)

Mit tartalmaz ez a program?

  • Az emésztőrendszer vizsgálata a gyulladások szempontjából
  • A mérgező anyagok felderítése: melyek a mérgező (emészthetetlen) ételek, ételadalékok, kozmetikai, és  vegyi anyagok, nehézfémek a szervezeted számára?
  • Emésztőenzimek munkájának vizsgálata
  • Vitamin és ásványi anyag hiányok kimutatása – mire van szüksége a májadnak és a szemednek a tökéletes méregtelenítéshez?
  • A méregtelenítő, regeneráló program összeállítása a vizsgálat és a bemérés alapján
  • Milyen lelki okok hatnak a máj működésére?
  • Ajándék: tea keverék májtisztító kúrához – egyénre szabva