Amiről olvashatsz a következőkben:
- Az okos napozásról
- A nyári természetes hajápolásról
- A természetes rovarriasztásról és a csípések kezeléséről
Az okos napozásról
Jó felkészülni a forró napsütötte, hogy ne legyen leégés, hanem szép egyenletes, egészségesen barna bőrrel büszkélkedhessünk. A napozás élvezetes és pihentető tevékenység, amely segít feltöltődni, de fontos tudatosan és felelősen végezni. A túlzott napozás káros hatásokkal járhat, mint például a bőrleégés vagy pl. az idő előtti bőröregedés.
- Mindig használjunk napvédő krémet, amely megfelelő SPF-szinttel rendelkezik, és rendszeresen vigyük fel a bőrre, különösen a napozás előtt és alatt. Ügyeljünk arra, hogy ne csak a bőrünk látható részeit védelmezzük, hanem azokat a területeket is, amelyeket könnyen elfelejtünk, mint például a fül, az ajkak és a fejbőr.
- Használjunk védőruházatot és széles karimájú kalapot a fejünkön, hogy tovább csökkentsük a bőrünknek kitett területek mennyiségét.
- Ne felejtsük el rendszeresen hidratálni a bőrünket napozás közben és után, hogy megelőzzük a kiszáradást és segítsünk megőrizni bőrünk rugalmasságát. Tehát igyunk eleget!
- Ha hosszabb ideig tartózkodunk a napfényben, keressünk árnyékos helyeket, hogy időnként pihenhessünk a direkt napsugárzás elől.
- Az UV-sugaraknak kitett bőr megfelelő ápolása és hidratálása segíthet csökkenteni a bőr károsodását és megőrizni annak egészségét.
- A nap káros sugaraitól könnyen megvédhetjük magunkat különböző naptejekkel, sprayvel, krémekkel. Van olcsóbb és drágább megoldás. Remek napvédő receptekkel készülünk a májusi doTERRA esténken.
A nyári természetes hajápolásról
Szép hajat nyáron is
Tudtad, hogy nyáron nagyobb strapának van kitéve a bőröd és a hajad, mint télen?
- Ne feledkezzünk el a hidratáló hajápoló termékek használatáról, amelyek segítenek megőrizni a haj puhaságát és rugalmasságát a forró időben is. Rengeteg illóolaj gondoskodik a hajunk szépségéről.
- Gyakori hajmosás esetén válasszunk enyhe, hidratáló sampont és balzsamot, hogy megelőzzük a hajszálak kiszáradását és töredezettségét. A doTERRA HAJÁPOLÓ családjával is hamarosan közelről is megismerkedhetsz.
- A tengervíz vagy az uszodai klóros víz káros hatásokkal járhat a hajra, ezért fontos, hogy az úszás után alaposan öblítsük le a hajunkat és használjunk hidratáló kondicionálót.
- A hajvégápoló olajok és szérumok ideálisak a száraz, töredezett hajvégek kezelésére és hidratálására a nyári hónapokban. Szuper recepteket kaphatsz a száraz, töredezett haj ápolására hamarosan.
- Viseljünk kalapot vagy kendőt a fejünkön, amikor hosszabb ideig tartózkodunk a napon, hogy megvédjük hajunkat a kiszáradástól és a káros UV-sugaraktól.
- Ha száraz és töredezett hajjal küzdünk, fontos, hogy hetente legalább egyszer mélyhidratáló kezelést alkalmazzunk, hogy visszaállítsuk hajunk egészségét és ragyogását.
Ebben segít a ROOT TO TIP SERUM, mely a hajgyökereket kelti életre.
Ne feledjük, hogy a megfelelő táplálkozás és hidratálás belülről is hozzájárul a haj egészségéhez és szépségéhez, így figyeljünk az egészséges étkezésre és elegendő vízfogyasztásra is a nyári hónapokban.
Most ismerkedjünk meg a leghatásosabb hajápoló illóolajokkal!
- Levendula illóolaj: Segít hidratálni a száraz hajat és fejbőrt, valamint csökkentheti a viszketést és a korpásodást.
- Rozmaring illóolaj: Serkenti a haj növekedését , mert a hajhagymákra van jó hatással. Erősíti a hajszálakat, valamint segít megelőzni a hajhullást és a fejbőr problémáit. Személyes kedvencem. Szerintem a leghatásosabb hajnövesztő.
- Teafa illóolaj: Antibakteriális, és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, így ideális a fejbőr fertőzéseinek kezelésére.
- Citrom illóolaj: Frissítő és tisztító hatású, segít megszüntetni a zsíros hajat és a korpásodást.
- Kamilla illóolaj: Nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Ideális érzékeny fejbőr és irritációk kezelésére.
- Ylang-ylang illóolaj: Hidratáló és kondicionáló hatású, segít megszüntetni a hajszárazságot és a törékenységet, valamint kellemes illatot biztosít a hajnak.
- Ciprus illóolaj: Erősíti a hajszálakat és serkenti a hajnövekedést, valamint segít megelőzni a hajhullást és a fejbőr problémáit.
- Kakukkfű illóolaj: Antibakteriális és tisztító hatású, segít megszüntetni a korpásodást és a fejbőr irritációját.
Ezeket az esszenciákat megfelelően kombinálva és persze kúraszerűen használva biztos, hogy csodás nyara lesz a hajadnak😊.
A természetes rovarriasztásról és a csípések kezeléséről
A nyári hónapokban gyakoriak a rovarcsípések, amelyek viszketést, duzzanatot és kellemetlenséget, olykor fájdalmat okozhatnak.
Azonban néhány illóolaj rendkívül hatékony lehet a rovarcsípések kezelésében és enyhítésében.
- A levendula illóolaj nyugtató hatású és segít csökkenteni a viszketést és a gyulladást a rovarcsípések helyén. Méh, darázs vagy éppen szúnyog csípés- azonnal kend be levendulával a csípés helyét. Nem fog feldagadni és fájni a csípés helye.
- A teafa illóolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így ideális a rovarcsípések fertőzéseinek kezelésére.
- A borsmentamenta illóolaj hűsítő hatású és enyhíti a rovarcsípések okozta kellemetlenségeket, valamint segít csökkenteni a viszketést.
- Az eukaliptusz illóolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így hatékonyan enyhíti a rovarcsípések okozta duzzanatot.
- A kamilla illóolaj nyugtató hatású, ezért ideális a viszketés és a duzzanat kezelésére a rovarcsípések helyén.
- A citromfű illóolaj enyhíti a viszketést és a bőrirritációt, valamint segít megelőzni a rovarcsípések okozta fertőzéseket.
- A citrom a citronella a koriander illóolaj rendkívül hatékony a rovarok távoltartásában, rovarrisztóként használhatóak.
A doTERRA TERRASHIELD rovarriasztó keveréke a legjobb választás a rovarok elleni védelemben. Bátran kend a bőrödre vagy párologtasd.
Ebben a témakörben is rengeteg receptet, rovarriasztó és csípésápoló tippet fogunk megosztani a májusi doTERRA ESTünkön.
Hamarosan pontos infók érkeznek arról, hogy mikor és hol lesz ez a rendezvényünk.
Meglepetések várnak rád! A jó hangulat garantált!
Az alábbi gombokra kattintva tudod megnézni és megrendelni amit ajánlunk a komplett napvédelemre, illetve jelentkezni tudsz a május 23-i 17:30-as kezdetű ingyenes doTERRA estre. (A doTERRA esten nem lehet rendelni és venni semmit sem, csak tájékozódni.)
