Szerző: Mezriczky Eszter | aug 18, 2026 | egészségtippek
Sziasztok! Rengeteg tapasztalat gyűlt össze megint, és most megosztok veletek néhány igazán nyári történetet és praktikát. Lesz szó szúnyogokról, méhekről, darazsakról, rovarcsípésekről és természetesen illóolajokról is. Szóval izgalmas lesz! Tartalom Kezdjük a...
Szerző: Mezriczky Eszter | júl 15, 2026 | egészségtippek
Volt már olyan reggeled, amikor felébredtél, és úgy érezted, mintha egyik napról a másikra tíz évet öregedtek volna az ízületeid? A térded nehezebben hajlik, a derekad merev, a bokád érzékenyebb, estére pedig még a vádlid is görcsölni kezd. Sokan ilyenkor arra...
Szerző: Mezriczky Eszter | júl 4, 2026 | egészségtippek
A Miért vagy fáradt délután? című előző cikkünkben arról írtunk, hogy milyen okok állhatnak a délutáni energiazuhanás hátterében. Megnéztük, hogyan befolyásolhatja a közérzetünket a vércukorszint ingadozása, a nem megfelelő táplálkozás, a kevés folyadék, a stressz...
Szerző: Mezriczky Eszter | júl 3, 2026 | egészségtippek
Volt már olyan napod, amikor délután kettő-három óra körül hirtelen úgy érezted, mintha valaki lekapcsolta volna benned a villanyt? Reggel még tele voltál tervekkel, aztán egyszer csak nehezebbé vált a koncentráció, elfogyott a lendület, és már csak arra tudtál...
Szerző: Mezriczky Eszter | jún 10, 2026 | egészségtippek
Az elhízás napjaink egyik leggyakoribb egészségügyi kihívása. Egyre többen küzdenek súlyfelesleggel, miközben soha ennyi információ nem állt rendelkezésünkre a fogyásról. Diéták, böjtök, étrend-kiegészítők, zsírégető programok és különböző fogyókúrás módszerek...
Szerző: Mezriczky Eszter | szept 28, 2025 | egészségtippek
MAGAS VÉRNYOMÁS – A TÖRTÉNETEM FOLYTATÁSA Az előző részben olvashattad a posztomat a MAGAS VÉRNYOMÁSRÓL. Ahogy említettem – nem bíztam a véletlenre az extrém magas vérnyomásom okának kiderítését – elmentem minden szakorvoshoz, akinek köze lehet a magas...
