Hiszem, hogy a test nem hibás, hanem üzen. A tünetek nem ellenségek, hanem jelek, hogy ideje meghallani, mi zajlik bennünk – testben, lélekben, gondolatokban.
Segít meghallani, mire vágyik a tested
A testünk nem hibás, nem ellenünk dolgozik – jelez. A tünetek üzenetek, amelyek arra hívják fel a figyelmünket, hogy valahol kibillent az egyensúly. Amikor nem elnyomni akarjuk ezeket a jelzéseket, hanem megérteni, elkezdődik a valódi változás. Az én feladatom az, hogy ebben támogassalak: érthetővé, követhetővé és megvalósíthatóvá tenni azt, ami benned zajlik.
Funkcionális táplálkozás: segít egyensúlyba hozni a tested működését
A funkcionális táplálkozás személyre szabott megközelítést ad. Mindenki más; ezért az étrend is másképp hat az egyes emberekre. A konzultációk során feltérképezzük:
-
az emésztés állapotát,
-
a hormonális jellemzőket,
-
az anyagcserét érintő tényezőket,
-
az ételérzékenységeket,
-
a stressz és életmód hatásait.
Nem diétákat adok, hanem hosszú távon fenntartható életmódot, amely kíméletesen, de határozottan támogatja a szervezetet. Amikor a tested megkapja, amire szüksége van, természetes módon kezd helyreállni az energiaszinted, az emésztésed, az alvásod és a közérzeted.
Aromaterápia: segít harmonizálni az érzelmeket és az idegrendszert
A terápiás minőségű illóolajok finoman és mélyen hatnak – nemcsak a testre, hanem az érzelmekre is.
A stressz, a túlpörgés, az alváshiány, a hangulatingadozások vagy a hormonális érzékenységek mind reagálnak az aromaterápiára.
A doTERRA illóolajokat 8 éve használom, és gyakran látom, milyen gyors és természetes változásokat indítanak el. Az aromaterápia főbb területei:
-
stresszcsökkentés
-
alvás javítása
-
hormonális egyensúly támogatása
-
immunrendszer erősítése
-
emésztési komfort növelése
Ezek az eszközök könnyen beépíthetők a mindennapokba, és gyorsan érezhető a hatásuk.
Biofeedback: segít tisztán látni a szervezet energetikai állapotát
A biofeedback mérés rávilágít a test aktuális energetikai mintázataira. Nem diagnózist ad, hanem térképet – megmutatja, hol dolgozik túl a szervezet, hol vannak hiányok vagy rejtett terhelések.
A mérés többek között rávilágíthat:
-
rejtett gyulladásokra
-
hormonális kibillenésekre
-
mikrotápanyag-hiányokra
-
ételérzékenységekre
-
túlterhelt energetikai területekre
A célzott kezelések és személyre szabott javaslatok segítenek, hogy a szervezet visszataláljon természetes ritmusához és regenerációs képességéhez.
Lelki háttér: segít megérteni a tünetek mögötti érzelmi mintákat
A test és a lélek mindig együtt mozognak. Gyakran egy fizikai tünet mögött ott húzódik egy érzelmi történet, egy régi emlék, feldolgozatlan veszteség vagy hosszan cipelt stressz.
A Biologika, a Recall Healing és a SOC kezelés módszereivel:
-
mélyebb összefüggéseket tárunk fel,
-
oldjuk a bennrekedt érzelmi terheket,
-
új mozgástér nyílik a megértés és gyógyulás felé.
Sokan tapasztalják, hogy amikor a lelki háttér rendeződik, a testi tünetek is enyhülni kezdenek.
BIOMER: segít támogató teret teremteni a regenerációhoz
A BIOMER pozitív frekvenciákkal dolgozó ápolási eszköze nálam személyesen kipróbálható. A vendégek nagy része azt tapasztalja, hogy:
-
mélyebben alszik,
-
könnyebben regenerálódik,
-
csökken a test feszültsége,
-
energikusabbá válik,
- nagyon-nagy mértékben javulnak az ízületi panaszaik.
A harmonikus, „pozitív terű” környezet sokszor ugyanannyira fontos, mint bármely technikai vagy életmódbeli támogatás.
Hol és hogyan dolgozom?
Budán és Pesten egyaránt elérhető vagyok, és online konzultációt is biztosítok. Így akkor és ott kaphatsz segítséget, ahol a legjobban esik.
Küldetésem
Az én célom az, hogy segítsek meghallani a tested jelzéseit, megérteni a belső összefüggéseket és megtalálni azt az utat, amely valódi, tartós egyensúlyt ad. Nem kész sablonokat adok, hanem személyre szabott kulcsokat. „…Hiszek abban, hogy minden ember képes újra kapcsolódni önmagához, visszanyerni erejét, megteremteni a belső harmóniát, és bátran, örömtelien élni.”
Ha úgy érzed, ideje jobban lenni – testben, lélekben vagy energetikailag –, szeretettel várlak.
A változás mindig lehetséges. 💫
🔗 Ajánlott források
-
Essential oils: a systematic review on revolutionizing health, nutrition, and omics for optimal well-being — ez egy friss, átfogó vizsgálat, amely azt mutatja, hogy az illóolajoknak (és aromaterápiának) vannak — többek között — antioxidáns, gyulladáscsökkentő és általános egészség-támogató hatásai. Frontiers
-
Effectiveness of Aromatherapy on Ameliorating Fatigue in Adults: A Meta-Analysis — ez a tanulmány kimutatja, hogy aromaterápia alkalmazása segít a fáradtság enyhítésében és javíthatja az általános közérzetet krónikus állapotok esetén is.
-
Az áttekintés The Effectiveness of Aromatherapy in Reducing Pain: A Systematic Review and Meta-Analysis — ez a munka azt elemzi, milyen hatékony az aromaterápia fájdalomcsillapításban, például akut vagy posztoperatív fájdalmak esetén.
A szerző:
Eszter vagyok, egy 60+ éves alternatív gyógyász és természetgyógyász, aki ápolónői, gyógypedagógiai és biofeedback terapeuta tapasztalatokra építve segíti az embereket egészségük helyreállításában. Hiszek a holisztikus szemléletben, a természetes gyógymódok erejében, és szenvedélyesen osztom meg tudásomat aromaterápia, fitoterápia és funkcionális táplálkozás területén. Célom, hogy tudományos alapokon nyugvó, ám szívből jövő támogatást nyújtsak minden hozzám fordulónak.
Mezriczky Eszter
Gyógypedagógus (37/1982)
SCIO biofeedback
Újmedicina, Recall Healing
Okl. Funkcionális Táplálkozási Referens (E-000527/2014/D001)
Okl. Gyógyaroma Tanácsadó (E-000527/2014/D0006)
