Antibiotikumok – meglepő alternatívák 1.

Nagyon – nagyon hálás vagyok, hogy annyian visszajeleztetek a legutóbbi „Kidobtam a gyógyszereim” hírlevelemre. Rengeteg visszajelzés is volt, hogy mit is használjanak akkor, ha nem szeretnének antibiotikumot szedni. Sokan szednek ijedségből, mert azt mondta az orvos, hogy ezt csak antibiotikummal lehet megoldani. Egyik antibiotikus kúrából esnek a másikba és sajnos így egyre rosszabb lesz az imminrendszerük és gyakran lesznek betegek. Aztán megint valamilyen antibiotikum és aztán megint hamar betegség… Ez egy ördögi kör

Állítsd meg természetes módon! Mit lehet ilyenkor tenni, amikor már az akárhányadik antibiotikum sem használ?

Antibiotikumok – Mire jók, mikor nem, és mik a veszélyeik?

1. Miért hasznosak az antibiotikumok?

Az antibiotikumok olyan gyógyszerek, amelyek baktériumok ellen hatnak.
Fő céljuk: a kórokozó baktériumok elpusztítása vagy szaporodásuk gátlása.
Használatuk indokolt például:

• • Tüdőgyulladás
  • Húgyúti fertőzés
  • Baktérium okozta mandulagyulladás
  • Seb- vagy vérmérgezés
  • Egyes nemi úton terjedő betegségek (pl. szifilisz, gonorrhoea)

⚠️ Fontos: vírusokra nem hatnak (influenza, nátha, COVID-19 esetén teljesen hatástalanok).

2. Mik az antibiotikum szedés ellenjavallatai (mikor nem javasolt)?

• • Vírusfertőzés esetén (pl. megfázás, influenza)
  • Ismert allergia az adott antibiotikumra (pl. penicillinallergia)
  • Bizonyos máj- vagy vesebetegségek esetén
  • Terhesség vagy szoptatás alatt egyes típusok nem biztonságosak
  • Gyermekeknél bizonyos antibiotikumok fejlődési károsodást okozhatnak (pl. tetraciklin fogfejlődési problémát)

3. Mik a mellékhatások, ha túl sokat vagy indokolatlanul szedjük?

A túlzott vagy nem megfelelő használat komoly egészségügyi kockázatot hordoz:

Rövid távon:

• • • Hasmenés, hányinger, hányás
    • Gyomor-bélflóra károsodása → bélproblémák, puffadás, Candida elszaporodás
    • Allergiás reakció (kiütés, viszketés, légszomj – súlyos esetben anafilaxia)
    • Napérzékenység bizonyos antibiotikumoknál

Hosszú távon / gyakori használatnál:

• • • Antibiotikum-rezisztencia → a baktériumok „hozzászoknak”, a gyógyszer később nem hat
    • Krónikus bélflóra-eltolódás → immunrendszer gyengülése, ételintoleranciák megjelenése
    • Gombás fertőzések (szájpenész, hüvelygomba)
    • Májműködés terhelése

 

Összefoglaló

Az antibiotikum életmentő lehet, ha jól és indokoltan alkalmazzuk. Bizonyos esetekben ne utasítsuk el!
De ha túl gyakran, feleslegesen vagy helytelenül használjuk, többet árthat, mint amennyit használ.

És most nézzük , mi van akkor ha a bélflóránkat szinte tönkretettük a sok vagy nem megfelelő antibiotikummal.
Amúgy tudjátok, hogy az antibiotikum azt jelenti, hogy ÉLETELLENES!?

Bélflóra regeneráló protokoll antibiotikum szedésekor és utána

1. Antibiotikum-kúra közben

Cél: a károsodás minimalizálása és a hasmenés, puffadás megelőzése.

• Probiotikum szedése
  • PB Restore (doTERRA) vagy Colon Balance (Napfényvitamin)
  • Adagolás: napi 1 kapszula, legalább 2–3 órával az antibiotikum után, hogy ne pusztuljon el.
  • Alternatíva: fermentált zöldséglé (pl. házi savanyú káposzta leve) — kis mennyiségben, ha tolerálható.
  • Saccharomyces boulardii kifejezetten jó hasmenés esetén, főleg ha az oka antibiotikum-szedés.
• Prebiotikum bevitel (a probiotikum “tápláléka”)
  • Főként oldható rostok: főtt csicsóka, paszternák, sütőtök, főtt sárgarépa.
  • Kerülni: nyers káposztafélék, ha puffadást okoznak.
  • Életmentő egy jó csontleves azaz a terápiás gyógyleves ami egy előemésztett táplálék, számos enzimet és mikrotápanyagokat is tartalmaz.
• Gyulladáscsökkentő támogatás
  • DDR Prime kapszula vagy olaj (1-1 kapszula reggel és este)
  • Kurkuma, gyömbér, fahéj ételekben vagy kapszula formában. Természetesen doTERRA illóolaj cseppek formájában.
• Bélfalvédelem
  • Aloe vera gél (100% tisztaságú, adalékmentes) napi 1–2 evőkanál étkezés előtt.
  • Kollagén (marha- vagy halkollagén, ha nincs allergia) 5–10 g naponta.
  • Terápiás csontleves rengeteg természetes kollagént tartalmaz. Egyél reggel és este 1-2 dl-t.

2. Kúra után (minimum 4 hét)

Cél: a teljes bélflóra-állomány újraépítése és az immunrendszer megerősítése.

• Probiotikum kúra folytatása
  • PB Restore vagy Colon Balance: napi 1–2 kapszula, legalább 30 napig.
    A PB RESTORE lényegesen jobb probiotikum kapszula, mint a Colon Balance.
    Mélyebbre jut a bélrendszerben és sokkal több bacitörzs van benne! Vagyis hatásosabb!
  • Probiotikus ételek bevezetése: kismértékben és fokozatosan (pl. savanyú káposzta, fermentált zöldségek).
• Prebiotikum folyamatos bevitel
  • Oldható rostok (zöldségleves, főtt gyökérzöldségek – ha tolerálható. Rostkészítményeket is fogyaszthatsz a mielőbbi regenerásért.
    Ajánlom a www.pharmanord.hu webáruházból a Bio Rost. Itt egy 20%-os kedvezménykód: PN0011HU
    Használd bátran! Szeretettel adom, hogy olcsóbb legyen a bélflóra gyógyulás!
  • Kerülni a finomított cukrot, gyümölcsöket ☹, fehér lisztet, mert a káros baktériumokat táplálják.
• Máj és emésztőrendszer tisztítása
  • Zendocrine olajkeverék (kapszulában vagy vízben cseppentve) legalább 4 hétig.
  • Cékla, articsóka, koriander rendszeres fogyasztása.
  • Zengest keverék a leghatásosabb emésztőrendszeri támogató. Gyulladáscsökkentő fűszerolajokból áll.
    2dl vízbe 1-2 cseppet csöpizz , keverd meg és idd meg! Naponta legalább 2x.
  • …és persze Lemon cseppek belsőleg/ naponta 5-10 csepp, hogy legyen sok epeenzimed!
• Immunerősítés
  • On Guard beadlet vagy olaj (1-2 csepp vízben) napi 1–2 alkalommal.
  • C-vitamin (500–1000 mg/nap), D3 + K2 vitamin, cink.
  • Menj napra! Lehetőleg reggel, minimum 20 percet, hogy a napfény aktivizálhassa a D vitamint!

3. Napi minta menü bélflóra-regenerálásra

• • Reggeli: főtt paszternák-püré kókusztejjel, fahéjjal + probiotikum kapszula
  • Ebéd: párolt vagy állati zsíron sült zöldségek (pak choi, sütőtök, cékla) + kacsamell vagy pulyka (persze szabadontartott)
  • Vacsora: zöldségleves kollagénporral dúsítva + aloe vera gél
  • Folyadék: minimum 2 liter tiszta (desztillált vagy szűrt) víz, gyógynövényteák (kamilla, citromfű, menta)
  • Tarthatsz böjt napot is vagy éppen időszakos böjtöt. A böjt igazi regeneráló!

4. Fontos szabályok

• • A probiotikumot mindig az antibiotikum után legalább 2–3 órával vegyük be, ha úgy döntöttél, hogy szeded. 
  • Ne hagyjuk abba a bélflóra támogató kúrát azonnal az antibiotikum után — legalább 1 hónapig folytatni kell a bélflóra támogatását.
  • Kerüljük a cukrot, sok és édes gyümölcsöt, alkoholt, finomított ételeket, mert lassítják a regenerációt. Sőt! A koffein is meggondolandó! Ne told túl!
  • A rostbevitelt fokozatosan növeljük, hogy ne okozzon puffadást.
    

Hamarosan jövök több konkrét egészségügyi kihívás természetes kezelésével.

Ha kíváncsi vagy, mert esetleg téged érint vagy valakin szeretnél segíteni, akkor figyeld a következő posztomat!
Nem fogsz csalódni!

..és még 2 meglepetés azoknak, akik szeretnének olcsóbban vásárolni minőségi, bevizsgált és kutatásokkal rendelkező étrendkiegészítőket: www.pharmanord.hu (20%-os kedvezménykód: PN0011HU)

Illóolajokat és illóolajos termékeket is ajánlok. Természetesen doTERRA és természetesen olcsóbban, tagi áron:
https://doterra.me/77cp9N

A kosárban lévő termékekhez be is tehetsz és el is vehetsz.

Ha bármiben megakadnál írj vagy csörögj nekem!

---

A szerző:

Eszter vagyok, egy 60+ éves alternatív gyógyász és természetgyógyász, aki ápolónői, gyógypedagógiai és biofeedback terapeuta tapasztalatokra építve segíti az embereket egészségük helyreállításában. Hiszek a holisztikus szemléletben, a természetes gyógymódok erejében, és szenvedélyesen osztom meg tudásomat aromaterápia, fitoterápia és funkcionális táplálkozás területén. Célom, hogy tudományos alapokon nyugvó, ám szívből jövő támogatást nyújtsak minden hozzám fordulónak.

Mezriczky Eszter 
Gyógypedagógus (37/1982)
SCIO biofeedback
Újmedicina, Recall Healing
Okl. Funkcionális Táplálkozási Referens (E-000527/2014/D001)
Okl. Gyógyaroma Tanácsadó (E-000527/2014/D0006)