Szerző: Mezriczky Eszter | febr 9, 2015 | Allergia, Biofeedback, egészséges étkezés
Mi is az a többszörös kémiai túlérzékenység (Multiple Chemical Sensitivity : MCS)? Manapság egyre jobban figyelünk a táplálkozásunk minőségére, összetételére. Fontos is, mert szinte minden étel és ital tele van különféle kémia vegyszerekkel. Az ételekben...
Szerző: Mezriczky Eszter | dec 8, 2014 | Allergia, Biofeedback, diéta
Tanácsok a gluténmentes étrendhez Amiről olvashatsz a bejegyzésben: az aggódó glutén érzékeny kérdései pár szóban a glutén érzékenység tüneteiről miért lett allergizáló napjainkban a glutén? a liszt helyettesítőkről mi használható kötőanyagként és sürítésre? mit...
Szerző: Mezriczky Eszter | okt 27, 2014 | Biofeedback, diéta
A glutén gabonafélékben található fehérje féleség, ami sajnos ellenáll az emésztő enzimjeinknek, így érintkezik a bélfallal. Ez azért gond, mert a bélfal áteresztőképességét fokozza. A sok glutén hatására a vékonybél bolyhai károsodnak, így a tápanyagok felszívása is...
Szerző: Mezriczky Eszter | szept 15, 2014 | Biofeedback, diéta, fogyás, fogyókúra
10 tipp, hogy könnyedén szabadulhass a cukor rabságából 1. Cukor helyett: zöldség, gyümölcs Ha kívánjuk a cukrot, akkor inkább fogyasszunk friss, nem túl édes gyümölcsöt és zöldséget az édességek helyett. – Annak ellenére, hogy a zöldség- és főleg a...
Szerző: Mezriczky Eszter | júl 28, 2014 | Biofeedback, diéta, fogyás
Már 1 napos korunktól cukorfogyasztók vagyunk? Hogyan alakul ki akaratunk ellenére a cukor függőség? Miért vígasztal a cukor? Milyen szerveink betegedhetnek meg a cukortól? Mi is a cukor, és mi a szénhidrát? A gyümölcsben és a mézben is „ártalmas” cukor van? Sokan...
Szerző: Mezriczky Eszter | júl 7, 2014 | Biofeedback, diéta, fogyás
Cukor helyett Sok levelet kaptam a „CUKOR DILEMMA„ cikkemmel kapcsolatosan. Voltak, akik megköszönték, hogy végre volt egy összefoglaló a cukorral kapcsolatban. A mézzel és a fruktózzal kapcsolatban sok a téves információ, így nagyon hasznosnak találták a kapott...
