Szerző: Mezriczky Eszter | ápr 25, 2016 | egészséges étkezés
Mi a helyzet a sóval? Ma Magyarországon konyhasóként árulnak mindenféle ártalmas vackot. Sónak tulajdonképpen a NaCl (nátrium-klorid) tartalmú kősókat vagy tengeri sókat lehetne csak nevezni. Az sem mindegy, hogyan visszük be a szervezetünkbe, különösen, ha gyógyító...
Szerző: Mezriczky Eszter | ápr 22, 2016 | diéta, egészséges étkezés, fogyás, fogyókúra
kép: regenor.hu 15+1 HASZNOS TIPP REG-ENOR-hoz Szuper amibe belekezdtél, de azért azt tudnod kell, hogy ez a módszer nagyon nagy fegyelmet kíván. Ha szigorúan be tudod tartani a hozzátartozó diétát, akkor csodákra képes. Olyan betegségektől szabadít meg, amik...
Szerző: Mezriczky Eszter | nov 23, 2015 | diéta, egészséges étkezés
A TELJES KIŐRLÉSŰ LISZT SOKAKNAK KÁROS, DE REMEK A MARKETINGJE! – Mi is az a teljes kiőrlésű búzaliszt? – Azt hiszed, hogy a teljes kiőrlésű búza egészséges? – Miért káros a bélflórának a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér? – Mi a csuda az...
Szerző: Mezriczky Eszter | máj 31, 2015 | egészséges étkezés, fogyás
Na de miben van glutén? Egyre gyakoribbak a ‘megmagyarázhatatlan’ betegségek, aminek a hátterében nagyon sokszor a gluténérzékenység áll. Ezért egyre gyakrabban merül fel a ‘miben van glutén’ kérdés. A különböző szakirodalmakban is sok az...
Szerző: Mezriczky Eszter | márc 4, 2015 | egészséges étkezés
A receptek tej-, és cukormentesek. A legtöbb gluténmentes is, és igyekszünk cukorbetegek számára is használhatókat közzétenni. [blog_list thumb=”medium” showposts=”40″ post_content=”excerpt” category_in=”53″]...
Szerző: Mezriczky Eszter | márc 2, 2015 | egészséges étkezés, Levesek, Recept
Minestrone leves 4 személyre Elkészítési idő: 60-80 perc A Minestrone – azaz kiadós zöldség leves – azért is jó recept, mert szinte bármilyen zöldséggel készíthető. Az olaszok szerint ahány ház, annyiféle Minestrone. Az alábbi felsorolás csak egy a...
